Vejen til SSL Ep. 05: Workout og et kig ind bag kulissen

Foto: Björn Sandberg

I dag skal vi på besøg hos Cecilia Di Nardo og Malmø FBC. Cecilia giver os et unikt indblik i hvad der foregår bag kulisserne på en træningsdag. Derudeover kommer vi en tur med i omklædningsrummet og styrkelokalet.

Cecilias træningsuge består af fem træningspas plus styrketræning udover. Hun træner mandag til torsdag + lørdag. Alle floorballtræningspas har en varighed af to timer ca. Der er altid frugt, energidrikke mm til rådighed for spillerne, så spillerne kan få de mest optimale betingelser.

LÆS MERE: Vejen til SSL Ep.04: Fysiske tests og ømme stænger

Med så mange timer i hallen har Cecilia taget en beslutning om at flytte til Malmø, for at have så kort afstand til hallen, som muligt.